ViPa soutu

Treenit Treenit 8.-9.6. SM-kisoissa soutaville.

Hotelli Alba Jyväskylä, Ahlmaninkatu 4, Jyväskylä [kartta]

Soudetaan harjoitus klo. 18 alkaen Albasta. Ilmoittaudu mukaan, jos olet nimettynä 8.6.2024 naisjoukkueeseen tai 9.6.2024 sekajoukkueeseen.

Treenin sisältö: Ensi perjantain treeni olisi hyvä olla näin alkuun vk-painotteinen. Perjantaina siis 20 min verryttely + VK 3 x 10 min, joista viimeisen kolme minuuttia kovempaa, lähelle mk ja kovemmalla tahdilla. Silloin kroppaan ei jää ”junnaava” olo. Loppuun 20 min verryttely.

Ilmoittautumiset

15
Suvi E Anne V Eija K Sanna A Sanna P Johanna H Tuomo T Mari R Tuija H Katri M Riitta L Risto A Heli P Kai N Reijo La
5
Terhi Tu Jussi T Ville T Ilmo R Laura S
56
Jari Sinikka M Ilkka R Lauri K Minna S Nina P Erkki P Harri M Satu N Liisa M Miia P Risto S Ida M Anneli M Noora H Sara H Maiju A LasseS Vellu K Terhi S Pertsa Lauri P Pertti T Lauri R Petri A Pasi S Alexei S Reijo Le Seppo M Lasse-Matti Keijo V Juha H Päivi M Jenni H Tapio R Marko P Jyrki J Aleksandr V Kirsi S Hanna V Tuija S Waltteri R Niina T Anni P Juha S Markku Hahl Riikka S Anna H Pekka T Anni K Kirsi H Kelly H Halla H Aimo V Tuovi K Juha T

Kommentoi...

Ilmo ilmoittautui out

Tulen, jos emme ole synnyttämässä tuolloin.

Heli

Voin olla perässä osan treenistä pe 24.5. Joku toiseksi perään.

Riitta ilmoittautui in

varasoutajana jään pois jos tulee kisaajia vene täyteen.

Kommentoi tapahtumaa: Kirjaudu jäsensivuille tai liity joukkueeseen.

Avoin ilmoittautuminen vieraileville pelaajille

Tilastot

Soutaja 12 5
Valmentaja 0 0
Yhteyshenkilö 3 0
Joukkueen ulkopuoliset 0
Yhteensä In 15 Out 5
Edellinen / Seuraava In Out
Treenit Ma 20.5. klo 18:00 15 6
Muu To 23.5. klo 17:00 8 3
Treenit Pe 24.5. klo 18:00 15 5
Treenit Ti 28.5. klo 18:00 13 13
Treenit To 30.5. klo 18:00 12 12

Näytä kaikki tapahtumat

Käyttöehdot Evästeasetukset © 2007-2024

Uudet joukkuesivut?

Olisiko Playerlineup.com:sta hyötyä muullekin porukalle? Tee tästä joukkueelle uusi ilmainen ilmoittautumissivusto.

Hanki joukkuesivut

FAQ Kotisivut joukkueelle